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哪些食疗偏方可治疗焦虑症

来源:福州眠郁康    日期:2017-09-14 09:27:31

   普通的疾病假如能够选择食疗的话,大多数人都会选择用食疗来治疗。那么就有人会有这样的疑问了,焦虑症可不能够用食疗来治疗呢?今天就针对这个问题为大家做出这方面的学问的引见。

哪些食疗偏方可治疗焦虑症

  海带绿豆粥:资料:海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。做法:先浸泡海带片刻,洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗洁净,共煮为粥。食用:粥成后,参加适量片糖,随量食用。成效:消暑解毒、利水泄热。

  桑叶猪肝汤:资料:鲜桑叶200g,猪肝300g。做法:桑叶冼净,猪肝切片,用清水煲汤,煮约60分钟,用食盐调味即可。成效:止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消弭疲倦等。

  枣麦粥:资料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,参加粳米同煮成粥。成效:养心安神。适用于妇女焦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。

  银耳莲子汤:资料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一同参加薏苡仁10g,加水煮45分钟,参加冰糖调味。成效:清热解渴、养胃健脾、祛湿补血,滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的方法。

  关于哪些食疗偏方能够治疗抑郁症的引见就为大家引见这么多了。在我们平常的生活中还有好多关于治疗焦虑症的方法,只需我们留心察看。所以大家在遇到焦虑症以后也是不需求太惧怕的。

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