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我们应该怎么样预防精神病?

来源:福州眠郁康    日期:2017-09-15 16:56:23

   大家一定对精神病很熟习吧,我们四周就有很多精神病患者。但是精神病是每个人都不想得的一种疾病,所以我想晓得一些关于精神病的预防办法,置信也有很多人也和我一样想晓得精神病的预防办法?

我们应该怎么样预防精神病?

  留意精神卫生,发明良好的环境条件,培育强而平衡的性格和良好生活习气。积极预防和及时治疗躯体疾病。实行优生优育,根绝近亲婚配等,都是预防精神病发作的有力措施。精神卫生内容丰厚,主要应留意以下几点:

  1、工作劳动之余,多学习科学文化学问,废除封建迷信思想,增强政治时势学习,不时进步政治思想醒悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三酷爱”的社会主义新风气。恰当参与文体活动,戒除烟酒等不良癖好。不赌博、不听黄色歌曲,不看黄色小说,遵纪违法、争取成为对四化建立有奉献的人。这样才干心情温馨、襟怀宽广,加强躯体和精神的免疫力。

  2、在社会生活中,要正确处置学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确看待,冷静的处置,不感情用事,遇到难处理或想不通的矛盾,可找指导、好友或亲属协助,争取矛盾妥善的处理,及时的缓解苦闷,尽快消弭懊恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧虑丛生。要不后悔,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

  3、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,悲观向上、忠实诚实、讲文化、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不时克制胆怯任性,自私、好胜的不良个性,以加强顺应社会环境的才能。

  置信看了上面的文字,大家对精神病的预防有了一定的理解。希望大家平常多多参与室外活动,多多和他人甲流,用开阔的心态去对待世界。

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