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初入职场,你会遇到的问题

来源:福州眠郁康    日期:2017-09-14 17:10:28

   刚入职场的你,总会遇到各种各样意想不到问题,对于这些问题你或许会感到非常难以解决,会对自己产生一些认知的偏差,那下面就来看看我们的一些小技巧吧!

初入职场,你会遇到的问题

  一、意识到自己的内心是有能量的,你之所以觉得能量匮乏,是因为你将自己本身的能量耗费在与他人或者与自己的对抗上,对他人有情绪和评判,对自己否定,这都需要耗费自己很大的能量。这个时候,我们需要意识到,我们的内心的能量不是没有,而是被我们耗费掉了。所以,我们需要端正能量,将外扩的能量汇合,将能量应用到鼓励和养育自己的内心上。当我们将负面的情绪和能量进行转化的时候,负面的能量也会变成滋养我们心灵的营养。

  二、当我们有情绪感受出来的时候,不要急着去体会这个情绪,急着去体会易让自己沉浸在这个情绪里面而无法自拔,而是要意识到自己有这个情绪产生,感受并承受这个情绪的来去,而将能量依然集中在自己需要做的事情和平时的生活上,朝着自己正向的积极的能量奔去。

  三、在职业上,你需要有自己坚定的信念和目标,这是鼓励你前进的灯塔,也是你要努力的方向。被否定以及自信心受到打击的时候,你需要了解的是自信心是怎么样被打击的。当别人否定了你的一个方面的时候,你觉得自己哪哪都不是,觉得自己好像突然什么也不会做了,这是自己对自己的否定,这才是让你困扰的真正的原因,因为你认同了别人对你的否定,甚至是夸大了这一否定,并用对自己否定的眼光去看待别人对待你的一言一行,你的世界充满了对自己的否定,这会让你寸步难行。

  三、建立自信

  1、需要从自己的身体做起,改变自己身体上的一些习惯,比如,习惯于紧缩在某个角落,走路的时候习惯于驼背,低着头不敢正视别人的眼睛等等,这些都可能是你不自信的不自然表现,修心需要先修身,自信的体态塑造是塑造你自信的前提和必要条件。

  2、感觉到能量匮乏的时候,多与自己的父母以及生命的源头做联结,感受自己生命力的存在,认识到自我的价值感。每一个生命的在传承都是一个奇迹,只要我们的脚还落在地上,就不要看轻了自己的价值。

  3、生活才是最重要的,工作从某种意义上来说,它只是一份工作。记得,有一部电影的名字叫《时空恋旅人》,主人公有一种特殊的能力,可以自由的穿越时空,他可以将自己做的觉得后悔的事情重新来过,然而,电影的最后告诉人们,感受生活中每一天的美好是最重要的事情。当我们以好的心态和状态面对正视生活的时候,生活就会以好的状态回报给我们。

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